Botnen Psykologtjenester

Ønsker du å fungere bedre i din hverdag? Botnen Psykologtjenester tilbyr kurs, foredrag og individuell veiledning fundert i oppdatert psykologisk teori og forskning

Kontakt

Hvilke tjenester tilbyr Botnen Psykologtjenester?


Kurs og foredrag

Hvor målet er å bidra til bedre psykologisk fungering.

 

Hvordan skape og opprettholde god psykisk helse? Hvordan utvikle bedre relasjoner til personer man er glad i? Hva kjennetegner motiverte og engasjerte personer og hva gjør de annerledes? Hvilke faktorer er viktige for et godt arbeidsmiljø? Dette er eksempler på spørsmål som lenge har interessert meg, og jeg har fordypet meg i psykologisk teori og forskning på følgende områder:

 

  • Psykisk helse
  • Evolusjonspsykologi, sex og partnervalg
  • Livskvalitet og positiv psykologi
  • Klimapsykologi
  • Motivasjon
  • Idretts- og prestasjonspsykologi
  • Organisasjonspsykologi
  •  

    Jeg skreddersyr tematikk etter behov.

    Samtaleterapi

    Jeg er ansatt i Norsk Klinikk for ISTDP som er en helspesialisert psykologklinikk som jobber utfra metoden Intensiv Dynamisk Korttidsterapi (ISTDP, Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy). Om du lurer på om samtaleterapi kan være noe for deg vil jeg varmt anbefale en prøvetime hos oss i Norsk Klinikk for ISTDP.

     

    Mer informasjon om metoden:

    Kort beskrivelse på norsk
    Lang beskrivelse på engelsk

     

    Kontakt

    Individuell veiledning

    Dette er et tilbud til deg som ønsker profesjonell hjelp til endring, uten at det er snakk om psykisk lidelse, diagnose eller tradisjonell samtaleterapi.

     

    Fokuset i denne tjenesten er å finne frem til dine verdier og genuine drivkrefter. Det vil også kunne være aktuelt å jobbe med relaterte psykologiske forhold. Med dette som grunnlag kan vi samskape varige endringsprosesser. Enighet om hvor fokuset i veiledningen skal være, aktuelle mål og hvordan arbeidet mot disse målene skal foregå avtales sammen etter innledende samtaler.

     

    Ta kontakt for en uforpliktende prat rundt hva individuell veiledning kan innebære for deg.

     

    Som psykolog er jeg underlagt
    Etiske prinsipper for nordiske psykologer.

    Om meg


     

     

    Hvorfor gjør vi mennesker som vi gjør?

    Jeg heter Ernst Olav Botnen (f. 1989) og er utdannet klinisk psykolog fra NTNU. Jeg har siden jeg var barn vært nysgjerrig på mennesker og hvorfor vi gjør som vi gjør. Barndomsfascinasjonen har vokst til å bli en stor lidenskap for psykologi og samtaleterapi.

    For tiden jobber jeg som psykolog i Tverrfaglig Spesialisert Rusbehandling (TSB) ved Lovisenberg Diakonale sykehus i Oslo. Jeg har fra før variert klinisk erfaring fra psykisk helsevern for barn og unge (BUP) og voksne (DPS). I tillegg har jeg jobbet som psykolog for studenter gjennom Studentsamskipnaden i Volda (SiVolda). Jeg er under spesialisering for å bli godkjent psykologspesialist i psykoterapi gjennom Norsk Psykologforening.

    Jeg har også lenge vært interessert i forskning og har publisert en vitenskapelig artikkel som tar for seg personlighet og bruk av datingapper:

    Individual differences in sociosexuality predict picture-based mobile dating app use [ScienceDirect].

    Kontakt


    Oslo, Norway

     

    901 93 951

     

    Copyright © Botnen Psykologtjenester 2019